 |
www.ymaawroclaw.fora.pl
Kung Fu YMAA
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Fanek
Administrator
Dołączył: 24 Cze 2008
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pią 22:52, 27 Cze 2008 Temat postu: Rozgrzewka |
|
|
Wyobraź sobie, że na początku treningu trener właśnie Tobie powierza poprowadzenia 25 minut rozgrzewki  No i klops...  No ale piszcie propozycje swojej rozgrzewki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Piotrek
Dołączył: 18 Lip 2008
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Sob 12:31, 19 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
Że właśnie mi?? Niee...nie wyobrażam sobie 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Piotrek dnia Sob 12:31, 19 Lip 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dominik
Dołączył: 21 Lip 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 13:45, 22 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
znalazelm linka do pliku pdf w ktorym jest dokladnie opsana w tabelkach i punktach standardowa rozgrzewka YMAA, ale z jakis niezrozumialych mi powodow nie moge tego linka tu zamiescic...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dominik
Dołączył: 21 Lip 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 13:47, 22 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
sprobojcie tego:
sanbao.pl/Zalaczniki/SAN_BAO_konspekty_treningowe.pdf?PHPSESSID=3b877e4c
ale dopiszcie www!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Dawid
Dołączył: 20 Lip 2008
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro 7:09, 23 Lip 2008 Temat postu: |
|
|
| Dominik napisał: | znalazelm linka do pliku pdf w ktorym jest dokladnie opsana w tabelkach i punktach standardowa rozgrzewka YMAA, ale z jakis niezrozumialych mi powodow nie moge tego linka tu zamiescic...
sprobojcie tego:
sanbao.pl/Zalaczniki/SAN_BAO_konspekty_treningowe.pdf?PHPSESSID=3b877e4c
ale dopiszcie www!! |
A PRUBOWAŁES UZYWAĆ BB-Code?
[link widoczny dla zalogowanych]
.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Dawid dnia Śro 7:12, 23 Lip 2008, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
